Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

L’hiver est la période la plus dure de l’année pour notre peau, qui souffre de tiraillements, de rougeurs et parfois même de fissures. Nous devons tenir compte du fait que nous sommes actuellement exposés à des températures basses, au vent, à la chaleur et au manque d’humidité, ainsi qu’à la pollution de l’environnement qui est un autre ennemi de la peau. Nous vous indiquerons donc les soins à suivre pour protéger votre peau en hiver.

Nous devons toujours prendre soin de nous-mêmes, mais selon la période de l’année où nous nous trouvons, nous devrons apporter certains soins à notre peau ou d’autres. Notre visage et nos mains sont plus exposés, donc après quelques soins en hiver, vous pouvez profiter d’une peau radieuse.

En cette saison, les températures sont très froides, nous entrons dans des endroits très chauffés, nous sortons dans la rue et nous remarquons le froid du temps. Ces changements sont nocifs pour notre peau, c’est pourquoi nous remarquons généralement une sécheresse, des lèvres coupées, des mains et des coudes secs ou rugueux.

La fonction de notre peau est de nous protéger de l’extérieur, puisqu’elle fonctionne comme une barrière et que celle-ci s’altère avec les changements soudains de température ; nous devons donc en prendre soin en ce moment avec une attention particulière.

Conseils pour les soins de la peau en hiver

Local News Blogs  vous donne six conseils pour prendre soin de votre peau en hiver, afin que vous puissiez profiter d’une peau radieuse à cette époque de l’année.

  • Les changements de température affectent beaucoup notre peau, nous devons donc nous exposer le moins possible à ces changements pour éviter la sécheresse. Nous devrions réguler le chauffage pour que le niveau d’humidité ne baisse pas de manière drastique et nous pouvons utiliser des humidificateurs pour maintenir l’humidité de la peau. Lorsque nous sortons, nous nous exposons à l’air froid et au vent. Nous devons donc utiliser une crème hydratante adaptée à notre type de peau et nous protéger avec un chapeau, des gants et des foulards.
  • Au moment de la douche ou du bain nous devons éviter que l’eau soit aussi chaude car cela favorise la déshydratation de la peau et nous devons éviter de passer un temps prolongé sous l’eau, car celle-ci élimine les acides gras de la peau. Pour protéger la peau en hiver, nous devons donc opter pour une douche courte et de l’eau chaude.
  • Un autre facteur qui influence les soins de la peau en hiver est le produit que nous utilisons pour le nettoyage et l’hydratation de la peau. Nous devrions essayer d’utiliser des produits riches en huiles comme la lanoline ou l’huile de noix de coco et riches en graisses comme le beurre de karité ou le cacao.
  • Nous devons utiliser une crème hydratante adaptée à notre type de peau avec des ingrédients qui nous aident à améliorer leur hydratation et leur nutrition. Il est recommandé que les produits utilisés contiennent parmi leurs ingrédients de l’acide hyaluronique, du beurre de karité, de la glycérine et des ingrédients apaisants qui préviennent les irritations de la peau. Nous devons utiliser ces produits quotidiennement pour garder la peau nourrie et hydratée, évitant ainsi la sécheresse et la desquamation.
  • À cette époque de l’année, nous portons plus de vêtements et parfois ces vêtements sont très serrés. Nous devons donc faire attention à la composition des vêtements, utiliser des tissus naturels et éviter les tissus synthétiques, car ceux-ci peuvent irriter notre peau et ne pas lui permettre de transpirer. De plus, les vêtements ne doivent pas être trop serrés sur le corps. Il existe des crèmes qui contiennent des ingrédients qui activent la circulation comme le Ginkgo Biolba, qui nous est bénéfique à cette époque de l’année en améliorant l’aspect de notre peau.
  • En outre, nous devons veiller à ce que nos défenses ne s’affaiblissent pas en raison de la fatigue ou du manque de sommeil, car cela nuit à la peau en étant plus faible pour faire face aux changements de température. Nous devons également garder à l’esprit que le stress est également nocif pour la peau.

Que devez-vous prendre en compte lorsque vous prenez soin de votre peau en hiver ?

La première chose à prendre en compte pour prendre soin de votre peau en hiver est une bonne hydratation. Notre peau devrait être hydratée toute l’année, mais à cette époque, elle a besoin d’une hydratation supplémentaire. En raison des changements de température, elle perd de l’eau et se déshydrate, montrant les signes d’une peau déshydratée tels que sécheresse, tiraillement, desquamation et même craquelures.

Nous devons savoir quel type de peau nous allons traiter, car il ne s’agit pas du même traitement requis pour une peau sèche que pour une peau mixte ou grasse. Une peau sèche a besoin d’une crème plus grasse qu’une peau grasse qui doit être de texture plus légère. De même, toutes les crèmes doivent être enrichies en acides gras oméga 3, 6 et 9.

Les crèmes qui contiennent des antioxydants dans leur formulation aident la peau à paraître plus jeune et plus lumineuse, prévenant ainsi le vieillissement de la peau.

La protection solaire est un facteur très important si nous voulons que notre peau ait l’air jeune et lumineuse, et non terne, ce qui est normal en cette saison. La protection solaire aide à prévenir le vieillissement et à empêcher l’apparition de taches. Nous ne devons donc pas cesser d’utiliser une protection solaire même si c’est l’hiver.

Bien que nous parlions de soins de la peau, nous ne devons pas oublier les lèvres, car à l’heure actuelle, elles sont crevassées et nous devons donc les soigner à l’aide de crèmes à la vaseline.

Comme nous l’avons déjà dit, le corps a également besoin de soins en hiver, raison pour laquelle il est recommandé d’utiliser des crèmes très hydratantes et que, dans leur formulation, elles contiennent, entre autres ingrédients, du beurre de karité ou de cacao, de l’aloe vera ou de l’huile d’amandes.

En ce moment, nous devons être bien hydratés, il est donc très important de ne pas oublier de boire beaucoup d’eau, car cela aidera à hydrater la peau naturellement.

Si vous avez des questions sur les cosmétiques naturels, veuillez nous contacter et nous vous répondrons dans les plus brefs délais. Et si vous avez quelque chose à partager, nous vous attendons dans les commentaires !